皆さんは、マインドフルネス瞑想をご存じでしょうか？ これをするだけでデキる人間になれるのです… と宗教人っぽい言い方をしましたが、これは本当に証明されているようで 集中力がアップしたり、リラックスした状況を作り出すことが出来ます。 話題がいつも…